Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 82,02g | Prot: 57,44g | Kolh.: 162,30g.
Frukost: Bonafont Juizzy Guayaba, Sabritas Receta Crujiente Flaming Hot, Lala Leche Light, Sunbites Palomitas Explotadas con Aire, Quaker Instant Arándanos y Linaza. Lunch: Bimbo Pan Bimbo Linaza, Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal, Carne Molida, Papa Cocida, Arroz a la Mexicana. mer...
|
|
2102 kcal
|
Träning:
Volleyboll - 1 timme och 20 minuter, Google Fit - 22 timmar och 40 minuter. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|