AndiAyuNirwana 's dagbok, 06 apr 19

AndiAyuNirwana 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019

63 kg Tappat hittills: 13 kg. Kvarvarande: 8 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 06 april 2019:

308 kcal

Fett: 10,11g | Prot: 15,46g | Kolh.: 41,65g. Frukost: Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Lunch: Bakpia. Middag: Pecel. mer...

1641 kcal

Träning: senam - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 1,6 kg per vecka

6 Anhängare Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

AndiAyuNirwana 's vikthistorik

Se komplett historik

AndiAyuNirwana 's dagbok, 06 apr 19

Lämna en kommentar

AndiAyuNirwana 's vikthistorik