Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
|
118,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 35,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2103 kcal
|
Fett: 76,97g | Prot: 85,07g | Kolh.: 208,15g.
Frukost: Beachbody Performance Recovery, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk. Lunch: Kronos Multigrain Pita Bread, Frittata, Frittata. Middag: Mission Tortilla Triangles, The Jackfruit Company BBQ Jackfruit, Cream Cheese Dip, Del Taco Carne Asada Street Taco, Michelob Ultra Light Beer. Snacks/Annat: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Lollicup Honeydew Slush. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
You are off to a good start.
06 apr 19 av medlem: diehard3
|
06 apr 19 av medlem: laraae
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|