|
900g away from single digits count down to reaching my first goal.
But first some weekend eating!
|
145,5 kg
Tappat hittills: 36,7 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3979 kcal
|
Fett: 172,67g | Prot: 160,37g | Kolh.: 449,24g.
Frukost: Rump Steak, Gold Blend, Organic Fresh Full Cream Milk, Ayrshire Double Thick Cream, Fried Egg , Pyotts Salticrax Original, Butter (Salted) . Lunch: Fat Free Tortilla Corn Chips. Middag: Woolworths Chocolate Mousse , Woolworths Blueberry Cheesecake Dessert, Twist Lemon Twist, Pizza with Meat. Snacks/Annat: Apple, USN Diet Whey Isolean. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fat Mike's 's vikthistorik
|