|
Oops. This is after half a cup of coffee. No biggie.
|
53,6 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 104,71g | Prot: 105,02g | Kolh.: 173,79g.
Lunch: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Rubio's Fresh Mexican Grill Rice (Small), Bell Peppers, Skinless Chicken Breast, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Onions , Queso Fresco. Middag: Taco Mayo Crispy Taco - Beef, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. Snacks/Annat: Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free, Perkins Restaurant Mammoth Mini Apple Cinnamon Muffin, Perkins Restaurant Mammoth Mini Banana Nut Muffin, Hershey's Kit Kat Candy Bar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|