Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
|
67,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 64,18g | Prot: 60,32g | Kolh.: 198,82g.
Frukost: Яблоко, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Авокадо, Хлеб Черный, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Шампиньоны, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Middag: Шарлотка, Milka Молочный Шоколад, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniantina 's vikthistorik
|