Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
|
51,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 57,63g | Prot: 47,97g | Kolh.: 185,63g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Фирменный, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Филе Свинины, Гречка Вареная. Middag: Бахетле Закуска Тещин Язык, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Банан, Шоколадный Кекс, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|