Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
|
64,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 44,83g | Prot: 107,99g | Kolh.: 55,97g.
Frukost: Сахар, Чай с Лимоном, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Дружба Плавленный Сыр, Юг Руси Хлеб Многозерновой "Формула Баланса", Азбука Вкуса Рулет Куриный с Черносливом, Яйцо Куриное, Myprotein Hydrolysed Collagen Protein. Lunch: Сахар, Чай с Лимоном, Жареная Картошка, Азбука Вкуса Салат из Тунца, Bombbar Протеиновый Батончик Рис Миндаль Малина. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|