Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
|
65,2 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2262 kcal
|
Fett: 105,34g | Prot: 82,47g | Kolh.: 260,08g.
Frukost: Говядина Тушеная, Редис, Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный), Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Яготинське Масло Сливочное 73%. Lunch: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Мёд, Селянське Сметана 10%, Левада Пельмени. Snacks/Annat: Золотой Век Козинак Соняшниковий, Сахар. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|