Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2158 kcal
|
Fett: 75,94g | Prot: 167,72g | Kolh.: 189,87g.
Frukost: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Fage Yogurt Greco Total 5%, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Quaker Cruesli 4 Nuts. Lunch: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Morato American Integrale, Kraft Sottilette. Middag: Kraft Sottilette Light, Conad Arachidi Tostate, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Fesa di Tacchino. Snacks/Annat: Misura Multigrain Muesli Croccante, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Yomo Yogurt Greco Delta Lampone . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|