Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
|
70,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 70,16g | Prot: 51,67g | Kolh.: 84,13g.
Frukost: Soft Boiled Egg, Sütaş Tereyağı, Balparmak Süzme Çam Balı, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Vedatbey Fermente Sucuk, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri. Middag: Singleton Whiskey, Green Olives, Almonds, Cheese Pizza, Bomonti Bira. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|