Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
|
61,2 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 64,42g | Prot: 112,37g | Kolh.: 72,91g.
Frukost: Herbalife Çikolatalı Shake. Lunch: Badem, Birşah Yarım Yağlı Süt. Middag: Mevsim Salata, Hürrem Ezogelin Çorbası, Et. Snacks/Annat: Herbalife Çikolatalı Shake. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
antoryum66 's vikthistorik
|