Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
|
80,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 57,90g | Prot: 109,17g | Kolh.: 85,06g.
Frukost: Zero Джем, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Город Молоко 1,5%, Восход Хлеб Народный, Яйцо, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Дайкон с морковью, Помидоры, Желудки. Middag: Восход Хлеб Народный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Город Молоко 1,5%, Окрошка, Десерт с какао, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Snacks/Annat: Окей Груша Конференс, Лента Яблоко Симиренко, Смешанные Орехи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bartosh.i 's vikthistorik
|