Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
|
70,5 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2157 kcal
|
Fett: 88,35g | Prot: 134,53g | Kolh.: 207,01g.
Frukost: Green Tea, Morrisons Porridge Oats (40g), Semi-Skimmed Milk. Lunch: Popchips BBQ Potato Chips, Sainsbury's Tomato & Basil Soup. Middag: Spirulina Seaweed (Dried), Thai Green Curry, White Rice (Long-Grain, Cooked), Iceland Shredded Duck with Pancakes, Pork, Tofu and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Marks & Spencer Red Thai Fishcakes, Wagamama Edamame, Prawn Toast. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|