Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
|
90,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2104 kcal
|
Fett: 90,79g | Prot: 108,74g | Kolh.: 207,97g.
Frukost: Café au Lait, Elodie Gelée de Groseilles, Chabrior Grand Mie Complet aux Graines de Lin. Lunch: Bouton d'Or Rösti Oignons Lardons, Piquebroche Manchons de Poulet Rôtis Barbecue, Pain aux Céréales, Camembert, Pâturages Yaourt Naturea, Gerblé Son d'avoine. Middag: Morbier, Casino Forêt Noire, Pain aux Céréales, Quiche Maison, Saint Eloi Salsifis, Blanc de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). mer...
|
|
650 kcal
|
Träning:
Vandring - 50 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elektra5971 's vikthistorik
|