Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
|
66,2 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 43,72g | Prot: 70,82g | Kolh.: 95,15g.
Frukost: Рост Творог 0% Богодухов, Банан, Финик, Овсянка Овсянка 5 Злаков, Молоко. Lunch: Сыр Российский, Запеченная или Жаренная Рыба, Болгарский Перец. Snacks/Annat: Яблоки, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|