Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
953 kcal
|
Fett: 35,29g | Prot: 53,31g | Kolh.: 103,65g.
Frukost: Столетовский Мясной Двор Паштет Печеночный Классический, С Пылу с Жару Батон Кольцовский, Яйцо. Lunch: Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд, Грибы (Консервированные, без Жидкости), В духовке. Middag: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная. Snacks/Annat: Пицца Домашняя. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena.gonozova 's vikthistorik
|