Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2012
|
106,6 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 47,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2012:
|
442 kcal
|
Fett: 33,21g | Prot: 31,98g | Kolh.: 1,12g.
Lunch: Ground Beef, Boiled Eggs. Snacks/Annat: Water, Water. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
So you started your fast at 240.2 and ended at 235? CONGRATS!!!! Those are awesome results. Fingers crossed that you get the same results with the Fast 5!
16 nov 12 av medlem: FitnessJunkie1026
|
Thank you so much!! Fingers crossed here too. I'm ready for this weight to go!
16 nov 12 av medlem: Rachel116
|
16 nov 12 av medlem: jaime30024
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rachel116 's vikthistorik
|