Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 69,05g | Prot: 52,14g | Kolh.: 170,90g.
Frukost: Крем Шоколадный с Ореховым Вкусом, Банановые Венские Вафли, Куриная Бастурма (Домашняя), Хлеб Депутатский, Cream Nuvo Творог 5%. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Куриная Бастурма (Домашняя), Пшено. Middag: Корона Слойка с Вишней, Корона Шаурма по-Восточному. Snacks/Annat: Конфета, Витьба Черные Трубочки Вкус Сливок, Банан, Банановые Венские Вафли, Арахис. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lataalena26 's vikthistorik
|