Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
|
78,4 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 68,31g | Prot: 97,83g | Kolh.: 160,98g.
Frukost: Сырники Диетические, Сахарная Пудра, Увелка Гречка Вареная, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Domino’s Pizza Доминос Пицца. Middag: Сарафаново Кефир 1,5%. Snacks/Annat: Помидоры, 5 Морей Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Жареное Яйцо без Жира, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|