Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
|
87,5 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 58,28g | Prot: 54,18g | Kolh.: 197,13g.
Frukost: 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Легкий Сливочный Сыр, Сладкий Снег Маршмеллоу, Авида Молоко 2,5%, Суп Куриный с Вермишелью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Annat: Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Сладкие Шоколадные Конфеты, Пятерочка Груша Конференция, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Северная Гавань Крабовые Мясо. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|