Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
|
65,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 58,56g | Prot: 117,59g | Kolh.: 97,04g.
Frukost: Сахар, Молком Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Mr. Ricco Соус Чесночный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лакомо Сливки 10%, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Middag: Куриные Бедрышки (Запеченные), Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах. Snacks/Annat: Молком Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Яблоко, Капуста, Do4a Lab Протеиновый Коктейль, Блины на Молоке. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinashagalova 's vikthistorik
|