Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 60,93g | Prot: 47,72g | Kolh.: 157,76g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Лаваш Тонкий Армянский, Kamis Корица Молотая, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Изюм (без Косточек), Курага. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Табрис Шашлык Свинина Шея, Массандра Кагор Южнобережный. Snacks/Annat: Боровский Пряник Пряники Телефончик Сырцовые Глазированные, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinka-katkova 's vikthistorik
|