Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
|
76,2 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 61,48g | Prot: 36,88g | Kolh.: 185,77g.
Frukost: Спагетти, Онисс Паштет Домашний, Картофельный Салат. Lunch: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный). Middag: Дольче Десерт, Жареная Рыба (в Панировке), Щедро Майонез Салатный 30%, Плов с Курицей без Масла. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
klimova4265 's vikthistorik
|