Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
|
75,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 70,17g | Prot: 95,11g | Kolh.: 171,29g.
Frukost: Слайсы, La Pina Арахисовая Паста, Майонез, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Каждый День Фасоль Красная в Томатном Соусе, Хлеб Черный, Майонез, Жареное Яйцо. Middag: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellena.sh 's vikthistorik
|