|
-100(кд)
|
71,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 66,49g | Prot: 81,42g | Kolh.: 131,31g.
Frukost: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Помидоры, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Здоровое Меню Хлеб Шведский. Lunch: Куриная Грудка"Капризе". Middag: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Здоровое Меню Хлеб Шведский, ДЕП Йогурт 1,5%, Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Клубникой. Snacks/Annat: Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Сырок Глазированный Фундук. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|