Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
|
72,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 77,76g | Prot: 73,01g | Kolh.: 59,75g.
Frukost: 깻잎, 상추, 아메리카노, 엑스트라 버진 올리브 오일, Jarrow Formulas MCT Oil, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 차돌박이, Quest Nutrition 퀘스트바 로키로드, 미주라 토스트 비스켓, 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스, 앵커 크림 치즈. Lunch: 아몬드, 서울우유 서울우유. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|