Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
68,5 kg Tappat hittills: 1 kg.    Kvarvarande: 4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 06 april 2019:
1325 kcal Fett: 67,27g | Prot: 73,45g | Kolh.: 103,09g.   Frukost: Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Сгущеное Молоко с Сахаром и Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Гарнец Овсяная Мука, Черешня, Творог 9%, Гарнец Льняная Мука, Сухие Семена Чиа. Lunch: Chaka Миндаль в Шоколаде, Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти, Батон Нарезной, Суп Грибной. Middag: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mer...
Tappar 4,9 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


IAZh72 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.