Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2663 kcal
|
Fett: 87,10g | Prot: 121,53g | Kolh.: 376,53g.
Frukost: Kashi GOLEAN Protein & Fibre Cereal, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Lunch: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Maynards Wine Gums. Middag: Nestea Cool Iced Tea, Christie Chips Ahoy!, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Beef Steak. Snacks/Annat: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Blackberries , Bananas , Kirkland Signature Whole Strawberries, Kiwi Fruit, Great Value Marble Farmers Cheese , NutriSystem Chewy Chocolate Chip Granola Bar, Chicken, Dry Egg Noodles , Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|