Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
|
80,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 75,27g | Prot: 80,56g | Kolh.: 99,65g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Яичная Лапша (Приготовленная), Куриные Крылышки с Кожей. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей. Middag: Густо Марини Корюшка Жареная. Snacks/Annat: Полезные Сласти Десерт Банан и Ко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|