Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 47,84g | Prot: 115,92g | Kolh.: 89,28g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Апельсин, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Куриная Отбивная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Tappar 8,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
• Yuliya • 's vikthistorik
|