Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
90 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 55,13g | Prot: 92,18g | Kolh.: 206,07g.
Frukost: Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Сахар, Избенка Молоко Цельное, Коломенское Хлеб Ароматный. Lunch: Суп-Лапша Куриный, Плов с Курицей, Колбаса. Middag: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|