Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
73,4 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
321 kcal
|
Fett: 12,26g | Prot: 40,75g | Kolh.: 10,60g.
Frukost: YES DIET Flocos de Soja e Chocolate, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares. Lunch: Legumes Salteados, Continente Miolo de Camarão, Pingo Doce Bifes de Frango. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|