Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 57,95g | Prot: 49,17g | Kolh.: 158,28g.
Frukost: Souper Salad Sunflower Seeds, Bananas, Boiled Egg, Spectrum Chia Seeds, Coffee with Cream. Lunch: Potato French Fries, In-N-Out Hamburger with Onion & Spread. Middag: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Vodka, Frieda's Edamame (Shelled), Hissho Sushi Crunchy Roll. mer...
|
|
2008 kcal
|
Träning:
Golf (Gång) - 1 timme och 5 minuter, Yoga - 15 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 33 minuter, Vila - 14 timmar och 7 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|