Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
55,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 45,38g | Prot: 83,89g | Kolh.: 119,78g.
Frukost: Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Сливочное Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Middag: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Курица в Рукаве Тушеная, Wellness Хлебцы Овсяные с Отрубями, Консервированный Тунец. Snacks/Annat: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|