Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2019
|
48 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2019:
|
1189 kcal
|
Fett: 57,48g | Prot: 36,02g | Kolh.: 130,67g.
Frukost: Лента Пицца Мини, Лента Пицца Мини, Oreo Печенье. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Lavazza Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Lavazza Кофе, Adez Миндальный Напиток. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Ellizaveta 's vikthistorik
|