Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
80,6 kg
Tappat hittills: 45,5 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2482 kcal
|
Fett: 71,28g | Prot: 129,29g | Kolh.: 160,02g.
Frukost: Ball Park Burger Buns. Lunch: Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef . Middag: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Frito-Lay Munchies Cheese Fix Snack Mix (Family Size), Farm Rich Mozzarella Sticks, Red Table Wine . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NOLAMOMMY 's vikthistorik
|