Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 75,98g | Prot: 119,43g | Kolh.: 176,69g.
Frukost: Пятерочка Банан, Ичалки Сыр Гауда, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлопья Овсяные. Lunch: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Prosto Рис Золотистый, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Вареное Яйцо. Middag: Пицца Суши Вок Мясное Ассорти, Пицца Суши Вок Пицца Москвичка. Snacks/Annat: ВкусВилл Чернослив без Косточки. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|