Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2065 kcal
|
Fett: 74,40g | Prot: 125,46g | Kolh.: 238,01g.
Frukost: Teh Manis, Pisang, Oatmeal Instan. Lunch: Ayam Goreng, Terong Balado, Udang Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Middag: Telur Dadar, Nasi Goreng tanpa Daging. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|