Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
65,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
960 kcal
|
Fett: 33,46g | Prot: 32,83g | Kolh.: 131,81g.
Frukost: В духовке, Авокадо Авокадо, С Пылу с Жару Батон Кольцовский, Каша. Lunch: Велком Сало по Белорусски, Кофе (из Молотых Зерен), Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофель. Middag: Бердский Хлебокомбинат Козинак из Арахиса. Snacks/Annat: Безе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena.gonozova 's vikthistorik
|