Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
78,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 33,26g | Prot: 55,88g | Kolh.: 141,90g.
Frukost: Cacahuetes Salados Secos Tostados. Lunch: Queso Mozzarella, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Pisto de Verduras, Hacendado Tortillas de Trigo, Gallina Blanca Sopa de Cocido, Hacendado Garbanzos Cocidos, Patatas Cocidas, Zanahorias Pequeñas. Middag: Huevo, Setas, Hacendado Arroz Basmati. Snacks/Annat: Hacendado Pan Tostado Integral (1). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paulaccbos 's vikthistorik
|