Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
50,8 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 55,65g | Prot: 105,54g | Kolh.: 105,22g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Пятерочка Банан, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Окей Манго. Lunch: Eco Botanica Вафли, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Салат с Авокадо Мой. Middag: Lindt Шоколад 85% Какао, Брусничное Варенье (Dronningholm), Сырники Мои 12. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|