Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 60,07g | Prot: 43,83g | Kolh.: 231,36g.
Frukost: Sosro Teh Botol (Botol), Indomie Mi Goreng, Telur Rebus, Nasi Ketan (Ketan), Keju Cheddar, Pisang Goreng, Jagung Rebus. Middag: Cheetos Jagung Bakar (15g), Buavita Guava Juice, Beng-Beng Beng Beng. Snacks/Annat: Indomie Mi Goreng. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|