Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
785 kcal
|
Fett: 31,16g | Prot: 43,79g | Kolh.: 86,63g.
Frukost: Кофе, Банан, Северная Долина Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Паштет Куриный, Гречневый Суп. Snacks/Annat: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|