Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
910 kcal
|
Fett: 12,17g | Prot: 50,23g | Kolh.: 147,72g.
Frukost: Гематоген, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Вишня. Lunch: Яичный Желток, Яичный Белок, Увелка Гречка . Middag: Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Чечевица Зеленая. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
n_kiseleva99 's vikthistorik
|