Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
87,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
514 kcal
|
Fett: 17,75g | Prot: 41,80g | Kolh.: 51,08g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Мёд, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Котлеты куриные с гречей. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|