Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
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66 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1699 kcal
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Fett: 69,84g | Prot: 80,97g | Kolh.: 188,01g.
Frukost: Maçãs Gala, Mamão Papaia, Pão de Forma, Banana Prata, Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Café (Infusão). Lunch: Batata Doce, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Cebolas, Abobrinha, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Middag: Pizza Doce, Pizza Hut Mussarela Pan Pizza (Média), Pizza Hut Calabresa Pan Pizza (Média). Snacks/Annat: Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela, Ovo. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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suriancampos 's vikthistorik
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