Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
56,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 45,05g | Prot: 31,29g | Kolh.: 179,63g.
Frukost: Фундук Фундук, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Фундук Фундук, Каждый День Цветочный Мед, Шарлиз Шоколадная Паста, Шоколад, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Приготовленный Яичный Желток, Помидоры, Макароны Отварные. Middag: Виноград. Snacks/Annat: Шоколад, Шоколад. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexrain2515 's vikthistorik
|