Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3299 kcal
|
Träning:
Cykling - 20 minuter, Titta på TV - 10 timmar, Styrketräning (Måttlig) - 40 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 41 minuter, Vila - 3 timmar och 19 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malinka3548 's vikthistorik
|