Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2150 kcal
|
Fett: 75,82g | Prot: 166,23g | Kolh.: 189,22g.
Frukost: Crostata alla Marmellata, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lunch: Zucchine, Rummo Mezze Penne Rigate, Nostromo Tonno al Naturale . Middag: Conad Arachidi Tostate, Mielizia Miele Millefiori , Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Kraft Sottilette Light, Fage Fruyo 0% Fragola, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Annat: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Jocca Fiocchi di Latte. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|